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身体の柔軟性を高め、心身のリフレッシュや姿勢の改善を目指せるストレッチのメニューも充実しています。筋トレやキックボクシングを組み合わせたバランスの良いプログラムで、効率的な身体づくりを目指せます。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、理想の体型へ導くボディメイクを神戸で始めましょう。

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マンツーマンで行う神戸でのパーソナルトレーニングに加え、柔軟性を高めるストレッチのメニューも充実しているパーソナルジムです。肩や腰に悩みを抱える方への、軽やかな身体を目指すサポートとしてもおすすめです。